追加施術（オプション）

こんな方に頭痛や首肩の重だるさ／スマホ・PCで腕や指がパンパンな方へ

手〜前腕の深いこわばりをゆるめ、血流を活性化。首肩の重だるさや頭痛が軽くなり、指先まで爽快に。

こんな方に立ち仕事・長時間の歩行でパンパン／足のむくみ・冷え／重だるくて眠りが浅い方へ

滞った血流を一気に流し、足の重だるさをスッキリ。むくみや冷えをやわらげ、脚が軽く快適に。

背中の施術と同時進行で、両手のひらを温熱でやさしく刺激。深いリラックス感と手の疲労軽減を同時に実感できます。

こんな方に目の疲れ・かすみが気になる／眠りが浅くリラックスできない方へ

じんわり温めて血流を促進。目もとスッキリ、心までリラックスできます。

こんな方に慢性的な腰痛・首のつらさ／呼吸が浅い・食欲が出にくい／便通などお通じが気になる方へ

腹筋と横隔膜にやさしくアプローチし、腹圧を整えるコンディショニングです。横隔膜まわりがゆるむことで、腰や首まわり（横隔神経）の張り感や、呼吸の浅さ・食欲が出にくいといったお悩みの軽減が期待できます。さらに下腹部への働きかけで腸の動きをうながし、お通じのお悩みのサポートにもつながります。

こんな方に原因のはっきりしない不調や自律神経の乱れ／頭痛・不眠・ストレスが気になる方へ

ヘッドマッサージよりやさしく、頭部にアプローチする施術です。じんわりほぐして血流と自律神経を整え、深いリラックスへ導きます。

こんな方にくいしばりや疲れ顔／むくみ・のっぺり顔／面接・結婚式・デート前に整えたい方へ

表情筋の左右バランスを整え、血流を促進。フェイスラインがすっきりし、顔色も明るく爽快に。

45分 × 4回（4〜5日に1回）／約2〜3週間

こんな方に眠りが浅い・途中で目が覚める／自律神経の乱れによる不調が気になる方へ

睡眠と自律神経の切り替えを整え、「眠れない」「疲れが抜けない」から抜け出すための“回復力のスイッチ”を入れ、自然治癒力を高めていきます。

45分 × 6回（4〜5日に1回）／約1ヶ月

こんな方に慢性的な頭痛や肩こりが続く／姿勢の崩れ・肩甲骨まわりの硬さが気になる方へ

頭痛・肩こりの背景にある姿勢バランスの崩れと、首・肩まわりの交感神経の緊張に着目し、負担がかかりにくい身体の状態へ整えます。

45分 × 6回（4〜5日に1回）／約1ヶ月

こんな方に腰痛を繰り返している／痛みが落ち着いても再発が不安な方へ

腰の痛みの緩和と、再発しにくい身体づくりを目的に。腰だけでなく、骨盤・股関節・体幹バランスを含めて整えていきます。

45分 × 4回（4〜5日に1回）／約2〜3週間

こんな方に生理周期や体調の波／PMS・更年期の不調／産後の骨盤まわりが気になる方へ

女性特有の身体リズムや骨盤まわりの状態に着目し、日常をより快適に過ごせる身体の土台を整えます。無理なく安定しやすい身体づくりをサポートします。

45分 × 8回（4〜5日に1回）／約1〜1.5ヶ月

こんな方に体重が落ちにくくなってきた／巡りの悪さが気になる方へ

ダイエット中の方へ。血流や代謝の巡りに着目し、身体の内側から整えることで体調の変化をサポート。無理な負担をかけず、続けやすい身体の状態づくりを目指します。