よくある質問

眠れない・疲れが抜けない・なんとなく体が重い…。そんな不調を抱えた30〜50代の女性を中心に通われています。特に、ホルモンバランスの変化が始まる世代の方から「更年期かと思っていたら整体で楽になった」というお声を多くいただいています。もちろん男性や他の世代の方も多くお越しいただいております。

呼吸を整え、「力みを抜く」施術を心掛けています。筋膜からじんわり緩め、段階を踏んで深層筋へアプローチします。疲れが強い部分は多少感じることもありますが、交感神経を緊張させない"落ち着く整体"を大切にしています。初めての方は強さの加減をお声がけし、無理なく進めますのでご安心ください。

「疲れているのに眠れない」「夜中に目が覚める」——そんなお悩みで来られる方は少なくありません。眠りを妨げる主な原因は呼吸の浅さ・自律神経の乱れ・筋肉の緊張です。特に呼吸に関わる筋肉のこわばりが眠りを妨げると考えています。整体たしろでは筋肉の緊張をじんわりゆるめ、呼吸・血流・神経のバランスを整えることで"眠れる体"へ導きます。

治療行為は行っておりません。保険適用外ですが、原因を見極めた施術と生活アドバイスを提供。睡眠・自律神経・ストレスケアにも対応する"結果を目指す整体"です。

身体は「正しい姿勢」に戻ろうとしながらも、長年の悪いクセに引っ張られ続けます。不調が長く続いているほど、一度で解決することは難しく、段階的なアプローチが大切です。

【目安の流れ】
① 集中期 ── 最初の1〜2回は1週間以内に。身体の変化を感じやすい土台をつくります。
② 定着期 ── 徐々に間隔を2週間・3週間と延ばしながら、正しい状態を身体に覚えさせます。
③ メンテナンス期 ── 月1回のペースで現状をキープ。
④ 卒業 ── ご自身でセルフケアできる状態を目指します。

お悩みが深い方・長年続く不調がある方ほど、継続することで「あのつらさはなんだったんだろう」と感じていただけることが多いです。

対応は可能です。ただし、ぎっくり腰や背中の急な痛みは発症から数日間が炎症期にあたるため、目安として炎症が落ち着く3日を過ぎてからの施術をおすすめしています。

発症から3日以内の場合は、炎症が起きている部位には直接触れず、腹部（腹筋）へのアプローチで負担を和らげる施術を行います。

※当店は2階にございます。痛みで階段の昇り降りが難しい場合はご来店いただけませんので、あらかじめご了承ください。まずはLINEまたはお電話でご相談ください。

自宅の一室での施術のため、基本的にはご自身おひとりでのご来店をお願いしております。リラックスしてご自身だけの時間をお過ごしいただける環境を大切にしています。

ただし、お子様連れでないとご来店が難しい方は、2〜3週間前にLINEよりご相談ください。日程が合えば、施術中のお子様を1階にて妻と子どもたちがお相手することができる場合がございます。

対応が難しい場合はご自宅への出張も承っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。

はい、ご自宅や滞在先への出張整体も承ります。店舗から10km未満を目安に、移動時間を含めてスケジュールが空いていれば対応いたしますので、まずはご希望の日時・場所をLINEまたはお電話でお知らせください。
交通費は別途、2.5kmごとに1,200円を頂戴します。

※宿泊施設への出張は時間外施術も可能ですが料金体系が変わります。出入り許可が必要ですので必ずフロントに確認のうえ、ご連絡ください。

動きやすい服装であれば何でも構いません。着替えの必要はありませんが、スカートやきつめのデニムはお避けください。ハーフパンツ（M・L）の貸出もご用意しております。

店舗横にご用意しております。お車でのご来店が便利です。

現金のほか、各種クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・American Express など）・電子マネー・QRコード決済（PayPay・楽天ペイ・au PAY・d払いなど）に対応しています。どうぞお気軽にご利用ください。

当サロンは自費施術のため、健康保険・医療保険は適用外です。医療費控除の対象にもなりません。現金払いで領収書が必要な場合はお申し付けください。キャッシュレス決済はレシートが発行されます。

安心して通い続けていただけるよう、低価格の月額制をご用意しています（人数限定・ご希望の方のみ）。また、3回分の施術をお得に受けられる回数券もございます。

いずれも、当店から無理におすすめ・勧誘することは一切ありません。ご興味のある方は、お気軽にお申し付けください。

LINE公式アカウントを友だち追加後、空き枠カレンダーからご希望の日時をお選びください。24時間いつでもご予約いただけます。
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空き枠がある場合は当日のご予約も可能です。LINEよりご連絡いただくか、お電話ください。

ご予約の変更は柔軟に対応しております。お気軽にLINEよりご連絡ください。

ただし、直前のキャンセルは他のお客様のご予約機会に影響します。やむを得ない場合を除き、前日までのご連絡にご協力をお願いしております。直前・当日キャンセルが続く場合は、キャンセル料をお願いする場合がございます。

カウンセリング・可動域チェックを含め、通常整体で90分程度、重点整体で120分程度を目安にお考えください。2回目以降はスムーズにご案内できます。

頭痛には、緊張型頭痛・片頭痛などの「一次性頭痛」と、脳など他の病気が原因で起こる「二次性頭痛」があります。二次性頭痛のなかには命に関わるものもあるため、これまでに経験したことのない急な頭痛・激しい頭痛・手足のしびれや言葉の出にくさをともなう頭痛がある場合は、整体ではなく、速やかに医療機関を受診してください。

当店でお受けできるのは、医療機関で重大な原因がないと確認された慢性的な頭痛・肩こりにともなう頭痛などへのアプローチです。少しでも不安がある場合は、施術前にカウンセリングでご相談ください。

※詳しくは「ご利用にあたって（禁忌事項・免責事項）」もあわせてご確認ください。

当サロンは治療行為・医療類似行為ではなく、リラクゼーションを目的とした手技施術を行っています（効果には個人差がございます）。安全のため、施術をお受けいただけない場合（妊娠中の方、発熱・感染症のある方、脳出血・悪性腫瘍などのある方 など）や、事前のご相談をお願いする場合がございます。

詳しくは「ご利用にあたって（禁忌事項・免責事項）」のページをご確認ください。